Neizostavan dio zdravog načina života i vjerovatno njegov najvažniji aspekt jeste zdrava prehrana. Često hranu zbog ubrzanog načina života uzimamo zdravo za gotovo, a (ne) svjesni da usvajanje principa zdrave prehrane znatno podiže našu kvalitetu životu.
Naime, pravilna i zdrava prehrana utječe na našu koncentraciju, poslovne rezultate, količinu stresa te zdravlje u cjelini. Sve ove aspekte približit će predavači iz prakse na besplatnoj online edukaciji Biram zdravo, na koju se možete prijaviti preko linka.
Zdrava prehrana od A do Ž
Iz širokog područja zdrave prehrane proći će se najbitnija područja, a biti će riječi o nutricionizmu, zdravim i brzim receptima, prirodnoj kozmetici, upravljanju stresom, prehrani na poslu…
Ciklus radionica Biram zdravo sadrži 4 radionice, koje se održavaju 1 tjedno, online, u terminu od 18-20h.
Sudionici mogu sudjelovati u samo 1 ili sve 4 radionice sve dok se ne popune mjesta za pojedinu radionicu.
Termini radionica
Sve radionice iz ciklusa Biram zdravo održavaju se online, a raspored je sljedeći:
- “Moj plan prehrane: kako se pravilno i zdravo hraniti“, 24. veljače, 18-20h
- “Zdrave marende: kako uskladiti zdravlje i posao“, 3. ožujka, 18-20h
- “Prirodna kozmetika: tips & tricks za svaki dan“, 10. ožujka, 18-20h
- “Anti stres prehrana: trikovi za svakodnevni život“, 17. ožujka, 18-20h
Koncept radionica
Područje zdrave prehrane približiti će predavači iz prakse iz područja nutricionizma, kuhanja i prirodne kozmetike. Naglasak je na praktičnosti i individualnosti, a sudionici će se moći uključiti u raspravu i doznati više o onom što ih zanima.
Za koga su namijenjene
Ciklus radionica namijenjen je za sve osobe koji zanima zdrav način života neovisno o dobi, spolu, interesima iz Hrvatske i šire.
Način prijave
Prijaviti se možete besplatno putem prijavnog obrasca na linku, a preporuka je da zbog velikog interesa i ograničenog mjesta učinite to što ranije.
Nakon uspješne prijave biti ćete obaviješteni o detaljima i programu.
Više informacija
Novosti o akademiji pratite na facebook stranicama, a više informacija možete dobiti putem maila.